Brusselse praktijk voor holistisch lichaamswerk en complementaire zorg
Brusselse praktijk voor holistisch lichaamswerk en complementaire zorg
Ook sessies op massagetafel mogelijk — geef dit aan bij je reservering
Kom je ontspannen, harmoniseren en herbronnen op een authentieke Japanse futon.
Shiatsu betekent letterlijk ‘vingerdruk’ en is een verfijnde Japanse kunst van lichaamswerk die de mens als één geheel benadert.
Shiatsu ontvangen is een diep ontspannende ervaring die helpt om de dagelijkse opeenhoping van stress te voorkomen. Het biedt ondersteuning bij diverse fysieke en emotionele klachten en heeft een positief effect op de hele persoon: fysiek, psychologisch en spiritueel.
De discipline kan preventief worden ingezet naast conventionele zorg of als ondersteuning ervan, en biedt een zachte, complementaire benadering van lichaam en geest. Zo kan het een waardevolle aanvulling zijn op behandelingen of therapeutische trajecten (zoals fysiotherapie, chiropractie, osteopathie of psychotherapie).
Hoewel shiatsu in zijn moderne vorm in Japan is ontstaan, liggen de fundamenten van deze holistische drukpuntmassage in de millennia-oude oosterse wijsheden. De methode hanteert de energetische principes die vandaag de dag ook de basis vormen van de acupunctuur en de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG). Door zachte, diepgaande druk met de duimen en palmen, gecombineerd met rotaties en strekkingen, ondersteunt shiatsu het zelfregulerend vermogen van het lichaam en versterkt het de body-mindbalans.
In de oosterse traditie wordt gezondheid gezien als de harmonieuze stroom van Ki (levensenergie). Door te werken met Japanse acupressuur en meridianen, worden energetische blokkades opgeheven en kan de Ki weer vrij gaan stromen. Ki kun je zien als een brug tussen de ‘oerbron’ – een staat van puur Zijn en vredige innerlijke stilte – en de vormelijke wereld: je lichaam, je denken en de uiterlijkheden van deze wereld. Wanneer deze energie vrij stroomt, voel je je vitaal en in balans.
Voor een overzicht van internationale studies naar de effecten van shiatsu kun je terecht op de website van de Belgische Shiatsu Federatie.
Tijdens het energetisch bilan bekijken we de mens in zijn geheel, volgens oosterse principes, om de kern van je zorgvraag te begrijpen. Als shiatsu-shi – een professionele beoefenaar van shiatsu – integreer ik volgende zienswijzen en persoonlijke accenten:
Dat hangt af van je behoefte. Voor een eerste afspraak raad ik de Extra sessie (90 min) aan. Hierbij is er uitgebreid de tijd voor een energetisch bilan om de sessie volledig op jouw specifieke zorg of wens af te stemmen. De Standaard sessie (60 min) is gericht op diepe relaxatie en harmonie, met een korter bilan. Voor een snelle ontspanning bij een drukke agenda is de Korte sessie (30 min) ideaal; hierbij peilen we enkel kort naar eventuele te vermijden zones.
Voor kinderen van 7 tot 12 jaar is er een specifieke Kindersessie (40 min), de ideale tijdsduur voor een zachte kennismaking met rust en focus.
Elke sessie is uniek. Na een kort of uitgebreid bilan (afhankelijk van je wensen en de gekozen tijdsduur) nodig ik je uit om plaats te nemen op een comfortabele futon (een traditionele Japanse mat). Je ligt meestal op je buik of rug, maar ook zijligging of zittend ontvangen is mogelijk. Na de sessie is er tijd voor navoelen en integratie. Indien relevant geef ik je een Do-In yoga-oefening mee ter ondersteuning of versterking van de sessie.
De praktijk bevindt zich in Elsene, nabij de VUB/ULB en op slechts 150m van metro Delta. De locatie ligt op de grens met Oudergem, Watermaal-Bosvoorde en Etterbeek.
Draag bij voorkeur soepele kledij met lange mouwen, een lange broek (zoals een joggingbroek) en schone sokken. Shiatsu werkt namelijk dieper zonder direct huidcontact. Aanraking op de blote huid stimuleert vooral de oppervlakkige zenuwen, wat de focus op de diepere weefsels kan verstoren. Door de kleding heen kan ik de interne balans beter aanvoelen en ondersteunen.
Je kunt je ter plaatse omkleden.
Geen probleem! Hoewel shiatsu traditioneel op een futon wordt gegeven, kan de sessie ook op een massagetafel plaatsvinden. Vermeld dit gerust bij je online reservering, dan zorg ik dat de tafel voor je klaarstaat.
Zeker. Je kunt in verschillende houdingen ontvangen en voor wie moeite heeft met op de buik liggen, beschikt de praktijk over een ergonomisch Body Cushion met kopsteun, zodat je toch zacht en comfortabel ligt.
Toelichting — Onze diensten ondersteunen je welzijn en zijn complementair aan de conventionele zorg. Raadpleeg bij gezondheidsvragen of klachten altijd een bevoegde gezondheidszorgbeoefenaar. Lees hier ons volledige servicebeleid.